私は禁煙して6年ほどになります。10年ほど喫煙していましたが、いつも「できることなら止めたい」と思いながらタバコを吸っていました。 私の場合は「分煙化が加速し始めて、自宅以外で気持ち良くタバコを吸うことができなくなった」というのが、禁煙を始...

炭酸水の飲料水としての効果や美容としての効果は様々なところで取り沙汰されていますが、意外にも料理面での効果も非常に大きいことを知りました。 普段は水を使用するところに、あえて炭酸水を使用するという至ってシンプルな方法で、その料理が劇的に変...

サクセス20周年と銘打って発売された実況パワフルプロ野球2016ですが、プレイしてみて前評判通りの高い完成度を誇っていると思いました。 近年のパワプロは栄冠ナイン頼りだったり、進化があまり見られないことも多かったように思えますが（むしろ退化して...

窓のサッシというのは非常に見えにくい部分ではありますが、頻繁に掃除をすると自信を持って言えるご家庭以外のほとんどのご家庭で汚れている場所だと思います。砂埃が多少あるくらいならいいですが、黒カビが生えていたりする場合も少なくありません。 男...

みなさんのオフィスのデスク周りはどうですか？綺麗ですか？デスク周りと言うのは一種の鏡のようなもので、その人の性格が大きく現れるような気がします。きちんと整頓されているデスクの持ち主は、ただ机が綺麗なだけで仕事ができるように見えることも往...

私は日中は座っていることはほとんどないのですが、帰宅してからはずっとテーブルの前に座って、パソコンに向かったりしています。ハッキリ言って、自分でもわかっているくらい姿勢が悪いです。 姿勢が悪いことによる余波としては、真っ先に腰痛が挙げられ...

夏場は汗をかいてしまうほどの暑さに悩まされがちです。対策を怠ってしまうことで、どうしても不快感が増してしまいます。 夏が暑いのは仕方がないとして、大切なのは「いかにして快適に過ごすか」ということではないでしょうか。 暑さに対する対策と、汗...

暑い時期がくると、どうしても寝苦しくてなかなか眠りにつけない夜ってありますよね？エアコンや扇風機などの便利な物もありますけど、急激に体を冷やしてしまうことで体調を崩してしまうことも多いのではないでしょうか。 そんなときに便利なのが『クール...

夏になり気温が高くなってくると「蚊」が大量に発生します。夜、寝るときになって枕もとで蚊の羽音が聞こえてくると、気になって眠れなかったりしませんか？ 蚊に刺されると赤く腫れてかゆみを伴います。そして最近では、デング熱やジカ熱などといった感染...

暖かくなってくると自然と窓を開ける機会が多くなると思いますが、気付かないうちに家の中に虫が侵入してしまってることは多いと思います。 夜の玄関の明かりに群がっていて、扉をあけた瞬間に侵入してきたり、網戸のわずかな綻びから侵入してきたり・・・...