夏といえば海です。バーベキューやキャンプなどを目的に、海に遊びに行くという方も多いと思いますが、やっぱり海と言えば『海水浴』ですよね。 夏の海は非常に楽しい場所ですが、海水浴に行くうえで「いかにして、より快適な状況を作るか」ということも重...

季節の変わり目を迎えるにあたって、少し面倒なのが衣替えです。長袖から半袖へ、半袖から長袖へ。春物や秋物なんかもありますね。 衣服の入れ替えは非常に面倒ですが、そこで手を抜いてしまうと大切な衣服がカビや虫の被害を受けてしまい、ひどいときには...

毎日がカラッカラの晴天であれば外に干せるのですが、高温多湿な日本においてはそうもうまくいきません。特に梅雨のような『部屋干しせざるを得ない状況』が必ずやってきます。 そのときにせっかく洗濯した衣類が生乾きになってしまい、変なニオイがしてし...

昔は運動中に水を飲むことは『バテる』と言われ禁止されていたりもしましたが、今は『こまめな水分補給』が推奨されるようになりました。今や登校する小学生が首から水筒をぶら下げているような時代です。何より昔と比べて、気温自体も高くなりましたよね...

温かくなってくると窓を開ける機会が増えますよね。そんな時は、窓の汚れが特に目に付いてしまうものです。窓には土埃や花粉など様々な汚れてしまう要因があるので、放っておくとすぐに汚れてしまいます。 正直、高所の作業となれば難しい部分もありますが...

最近、スマホを触ったりパソコンに向かっている時間が増えてきました。目に悪いことだと知りながら、寝る前に暗闇の中でタブレットを使用したりしています。 仕事での書類作成、帰宅後の娯楽・・・。何を取っても目を酷使してしまうライフスタイルです。当...

  パソコンに向かったりスマホをいじったりなど、日常生活をしているとどうしても目を酷使してしまいがちです。 そんなときには冷たいタオルをまぶたに当てていたのですが、ふとしたキッカケで『温めるタイプのアイマスク』を使用したところ非常に気...

いくつになっても風邪はひきたくないものです。風邪をひいて体調を崩してしまうと、仕事や学業など様々な面から生活に支障をきたしてしまうだけでなく、時に周りの人にうつしてしまうことだって考えられます。 しかし、風邪には非常に有効な予防策がいくつ...

  身だしなみシリーズ、今回は鼻毛の手入れについてです。必要なものだから生えてくるとはいえ、あまりにも伸びてしまった鼻毛は見るに堪えません。 特に異性と接する際や仕事で人に会わなければならない際に、鼻毛が出ているなんてことは御法度です...

「風邪かな？」と思ったときに薬の力に頼るのもいいですが、できることなら普段から気を付けて生活していきたいものです。 先日、ちょっと風邪っぽくなった時に風に有効な食事について色々調べていたところ、様々な食事が有効であることがわかったのでご紹...